Em reportagem da revista Veja, de 10 de setembro de 2014, enfatizou-se uma nova terapia para os dependentes de crack. É uma terapia baseada na recompensa  financeira da abstinência, apresentando resultados animadores no tratamento dos dependentes dessa droga  devastadora. Pontuou-se que um milhão de brasileiros são usuários de crack, e metade deles esta com a […]

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Um pouco de ciúme é comum em qualquer relação, em especial na amorosa e em geral tem a ver com medos e inseguranças que todos podem sentir. Ciúmes dos amigos, dos antigos amores, dos interesses que não envolvem o namoro. Porém quando esse sentimento torna-se presente demais, ele corre o risco de ser prejudicial para […]

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Existe sim!! As férias acabam e você já sente uma falta de energia inexplicável, dores no corpo e um desânimo enorme ao cumprir suas obrigações? É bem provável que você esteja com depressão pós-férias, mal que aflige 23% dos brasileiros, segundo estudo realizado pela Isma-BR (International Stress Management Association no Brasil), instituição voltada para a investigação e […]

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Felizardo foi quem conseguiu ter um período de férias nos últimos dias e pôde deixar de lado a rotina de trabalho, sem se preocupar com horário, trânsito, compromissos, reuniões, metas, chefes, colegas de trabalho. Espero realmente que quem tenha tido essa oportunidade tenha aproveitado para viajar para algum lugar inesquecível, sozinho ou em companhia de […]

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Todos esperam pelas tão sonhadas férias, este período tão reforçador, no qual se fica de pernas pro ar, sem horário, responsabilidade ou compromissos formais! As férias são essenciais para todas as pessoas por diversos motivos, e o primeiro deles é que o corpo e a mente necessitam de um tempo para aliviarem a tensão. Passar […]

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As pessoas maduras não se abalam por causa de comentários indelicados de outras pessoas. De vez em quando as pessoas dizem coisas para nos testar e fazem comentários do tipo: “você não trabalha duro!” ou “você come demais!” ou ainda “todo mundo sabe que você se casou por dinheiro!”. Às vezes, essas coisas são ditas […]

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Compromissos, obrigações, prazos… muitos de nós tem dificuldade em cumprir prazos, mas algumas pessoas são mestres em deixar tudo para depois. O problema é que este “depois” nunca chega, e cada vez mais tarefas vão se acumulando, gerando mais adiamentos, pois o que era pouco para se “fazer depois”, com o passar do tempo vai […]

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Acho que em época de fim de ano, este texto de Fernando Pessoa nos leva a pensar em muitas coisas! Vale a reflexão! Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final…Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver. […]

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Você está no escritório, na frente do seu computador, mas não consegue realizar suas tarefas mais simples, isso têm se tornado cada vez mais comum, essa presença sem produção é o conceito de presenteísmo: quando os profissionais comparecem ao seu local de trabalho com a saúde física aparentemente boa, porém não conseguem produzir. O presenteísmo […]

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As festas de fim de ano também representam, para muitas pessoas, um período de muita angústia, de muita ansiedade, pois é o momento quando algumas pessoas sentem que têm a “obrigação” de serem felizes. Um sentimento de que se ela não estiver com a mesma alegria das outras pessoas, então é sinal de que há […]

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