Se você tiver os dois primeiros sintomas e outros três, por mais de duas semanas, procure ajuda. Pode ser depressão:

1. Humor deprimido na maior parte do dia;

2. Prazer e interesse diminuídos por qualquer atividade na maior parte do dia;

3. Perda ou ganho de peso sem estar de dieta, com diminuição ou aumento do apetite;

4. Insônia ou excesso de sono quase todos os dias;

5. Agitação ou retardo psicomotor (inquietação ou lentidão);

6. Fadiga ou perda de energia quase todos os dias;

7. Sentimento de inutilidade ou culpa excessiva injustificada;

8. Dificuldade de concentração e capacidade diminuída de pensar ou indecisão quase todos os dias;

10. Pensamentos de morte recorrentes, idéia de suicídio com ou sem plano para cometê-lo. Esse sintoma deve ser relatado ao médico com urgência.

Se você se identificou procure um especialista pra avaliar de que forma deverá ser seu tratamento. Ás vezes, só a terapia resolve, outras vezes é necessário o uso de medicamentos.